모닝루틴 썸네일형 리스트형 미라클 모닝 (Miracle Morning) - 아침을 여는 가장 적극적인 방법 미라클 모닝 (Miracle Morning) - 아침을 여는 가장 적극적인 방법 유튜브 알고리즘의 흐름에 이끌려 미라클 모닝(Miracle Morning)이라는 컨셉을 접하게 되었다. '일찍 일어나는 새가 피곤하다' 아니 '벌레를 잡는다' 라는 속담도 있듯이 시간 관리나 아침형 인간 등에 대한 내용은 예전부터 꾸준히 자기계발서 중 상위 카테고리에 위치해 있었다. 아침에 일찍 일어나 운동을 하거나, 책을 읽는 등의 활동이 '좋다' 라는 건 모두 알고 있지만 아침을 먹지 않더라도 10분 더 자는 유혹을 뿌리치기는 쉽지 않다. 즉, 달콤한 아침잠보다 더 나은 가치를 제공할 수 있어야만 미라클 모닝이든 아침형 인간이든 실행할 수 있는 법. 계속되는 유튜브 알고리즘이 날 자극 시켰을까, 나에게도 변화가 필요하다는.. 이전 1 다음
